Events Of January, 2019

#1 YogAntigua 3rd Annual

Location: Casa San Juan
Date: 11/10/2017

YogAntigua 3rd Annual Retreat
RELAX, RESTORE & RENEW
Nov 10,11,12
Casa San Juan Yoga & Meditation Retreat centre, San Juan del Obispo
Nourish your mind and body with 6 certified & experienced teachers guiding you in asana, philosophy, pranayama, ayurveda, alignment & release work, meditation & mindfulness, healthy ayurvedic meals & great accommodations.

More details following soon!

#2 YogAntigua 3rd Annual

Location: Casa San Juan
Date: 11/11/2017

YogAntigua 3rd Annual Retreat
RELAX, RESTORE & RENEW
Nov 10,11,12
Casa San Juan Yoga & Meditation Retreat centre, San Juan del Obispo
Nourish your mind and body with 6 certified & experienced teachers guiding you in asana, philosophy, pranayama, ayurveda, alignment & release work, meditation & mindfulness, healthy ayurvedic meals & great accommodations.

More details following soon!

#3 YogAntigua 3rd Annual

Location: Casa San Juan
Date: 11/12/2017

YogAntigua 3rd Annual Retreat
RELAX, RESTORE & RENEW
Nov 10,11,12
Casa San Juan Yoga & Meditation Retreat centre, San Juan del Obispo
Nourish your mind and body with 6 certified & experienced teachers guiding you in asana, philosophy, pranayama, ayurveda, alignment & release work, meditation & mindfulness, healthy ayurvedic meals & great accommodations.

More details following soon!

#4 Introducción a Ayurveda ¡con clase de cocina y almuerzo!

Location: San Juan del Obispo
Date: 01/27/2018
Time: 10:00 am to 02:00 pm

Únete a Ginger Hooven para una introducción a Ayurveda, la ciencia de vida y curación de la India, formado hace más de 4 mil años. La clase enfocará en comida y gustos para sanar. Después de una plática, ayudará a preparar el almuerzo y entonces disfrutar una comida abundante en la compañía de gente de la misma mentalidad de búsqueda. (Habrá otra clase en inglés en mayo.) 

El cupo se limita a 20 personas. Puedes marcar ASISTIR acá, pero favor de confirmar su presencia con un email a info@casasanjuan.com.gt con su número de teléfono. El costo es de Q150 por persona y las ganancias saldrán para Tess Unlimited y la construcción de la clínica para labio leporina. 

Ginger practica y da clases en Ayurveda y yoga; es una terapista de yoga y dueña de Cafe Condesa en La Antigua. Una de sus mayores alegrías es compartir los beneficios de las ciencias hermanas – yoga & Ayurveda

#5 3 Day Detox w Ginger & Mariale

Location: Casa San Juan, San Juan del Obispo
Date: 11/16/2018, 11/17/2018, 11/18/2018
Time: 8am to 5pm

As workshop starts early Fri 16 Nov, all rooms booked out for Thursday 15 Nov.

#6 YogAntigua Retreat

Location: Casa San Juan
Date: 11/09/2018, 11/10/2018, 11/11/2018
Time: 4pm to 5pm

#7 Día de Mindfulness / Mindfulness Day

Location: Casa San Juan
Date: 01/27/2019
Time: 09:30 am to 04:00 pm

Un día de Mindfulness para invertir en ti mismo! Ven y acompáñanos a desconectarnos (del día a día, teléfono, etc), para conectarnos con nosotros mismos y nuestra fuente innata de bienestar. Acompáñanos a descubrir o profundizar en esta bella práctica de la Atención Plena.

Un día de Mindfulness es un hermoso regalo que te puedes ofrecer a ti mismo. La idea es pasar un día entero cultivando la presencia y atención plena. 

Este día será dedicado a iniciarnos o profundizar nuestra práctica de Mindfulness / Meditación en un ambiente de retiro, rodeado de naturaleza. Nos enfocaremos en desarrollar las actitudes de la atención plena, el no-juzgar, la paciencia, la mente de principiante, la aceptación, la confianza y la ausencia de esfuerzo.

Experimentaremos varios ejercicios para cultivar la atención consciente, como la meditación sentada, meditación caminando, movimiento consciente, escaneo del cuerpo, comer conscientemente, escucha profunda y activa, regar las flores, círculo de compartir, y platicas sobre mindfulness.

Domingo 27 de Enero, casa San Juan en San Juan del Obispo 9:30am -4:00pm.
Guiada por la instructora de mindfulness, life coach y maestra de yoga; Heidi Kusters.
Inversión: Early Bird, pagado antes el 15 de Enero Q250, precio normal Q300.
Incluye todo el día enseñanzas y pláticas, así como almuerzo vegetariano y ayurvédico, té, agua e infusiones ilimitadas.

Este día también practicaremos el silencio noble, el cual nos permite apreciar con más profundidad los hechos más simples de la vida, además de estar más en conexión con nosotros mismos y los que están a nuestro alrededor.

Para reservar tu espacio escríbenos a info@mindfulguatemala.org