Yoga

con Ginger Hooven

La actividad más grande es traer presencia divina a nuestra vida. Produce la paz eterna. Baba Hari Dass

Si Ginger está en el país puede agendar una clase con ella sin cobro adicional.

También usted puede agendar una clase privada con Ginger.

El yoga es para todos y todo tipo de persona. En Occidente, el yoga se ha convertido en sinónimo de las posturas (asanas). El yoga es mucho más que eso. El propósito del yoga, como se ha señalado por el sabio Patanjali en el Yoga Sutras, es aquietar la mente. Cuando la mente entra en contacto con nuestra verdadera naturaleza, un reflejo de lo Divino. El yoga se presenta como un sistema basado en el conocimiento y disciplina práctica.

Hay ocho aspectos (ashtanga) que presenta el actual sistema de Raj Yoga:

  • Yama Disciplinas
  • Niyama Observancias
  • Asana Posturas
  • Pranayamabreath Control
  • Pratyharawithdrawal de los sentidos
  • Dharana Concentración
  • Dhyana Meditación
  • Samadhi Conciencia trascendental

Ginger, en sus enseñanzas, toca todos los aspectos del yoga. Sus clases de yoga en grupo incluyen mucho más que un simple grupo de poses. Se adapta a la clase a quien está presente y da opciones para maximizar los beneficios de una pose o una práctica. Ella siempre incluye alguna filosofía detrás de las posturas y explica el beneficio que aportan a la mente y el cuerpo. Ella hace la clase basado en la vida diaria. En las sesiones individuales, Ginger usa su conocimiento del Ayurveda y adapta la clase a las propias necesidades particulares. Cuando Ginger se encuentra enseñando en el Instituto Monte Madonna, ella no está en Guatemala, no habrá clases de yoga. 

Una persona puede alcanzar la paz por el simple desarrollo de buenas cualidades. – Baba Hari Dass

Ginger Hooven

Ginger Kamalesh Hooven

E-RYT 500, YACEP (Alianza Yoga), Terapeuta de yoga (IAYT)

Praticante de Ayurveda (Asociación Nacional de Medicina Ayurvédica)

  • En el año 2000, Ginger abrió YogAntigua, el primer estudio de yoga en La Antigua Guatemala
  • En los años 2002-2004 Ginger completó una Formación de Profesores de Yoga en 700 horas con Georg Feuerstein (Centro de Investigación y estudio del Yoga)) en el Centro Monte Madonna en California.
  • En el año 2002 Inicia sus estudios con el Maestro Yogui, Baba Hari Dass, siendo residente en el ashram de la comunidad de Yoga Internacional, Monte Madonna Center. www.mountmadonna.org
  • En el año 2004 Ginger es coordinadora y profesora en el Centro Monte Madonna y también en los programas de formación de profesores de Yoga del Instituto, tanto a nivel de 200 horas como de 300 horas.
  • En el año 2009 Ginger es instructora de yoga en Escuela de Ayurveda del Instituto Monte Madonna. Desde el año 2011 ella es miembro de la Comisión de programas y del Consejo de Administración hasta el año 2014. www.mountmadonna.institute.org
  • En el año 2009 Ginger recibe el Certificado de Consejera de estilo de vida ayurveda (NAMA aprobado) En el año 2011, Ginger obtiene el Certificado de medicina de Ayurveda (NAMA aprobada) En el año 2016 Ginger obtuvo una Maestría en Ayurveda del Instituto Monte Madonna.

Usted puede programar una clase personal con Ginger o traer a un grupo para un taller de fin de semana. Ginger da de tres a cinco talleres en un día en las siguientes áreas:

  • Los fundamentos del yoga
  • El arte de Ajuste
  • Efectos sutiles energéticos del Yoga en el cuerpo
  • Principios de Ayurveda unidos en su práctica de yoga
  • Evaluación a la vista
  • Pranayama - Trabajo con la Respiración
  • Encontrar el equilibrio en su vida con el Yoga y Ayurveda
  • Relajarse, rejuvenecer y renovar
  • Los Yoga Sutras de Patanjali
  • Sámkhya Filosofía y su Impacto en el Yoga y Ayurveda
  • Cocinar y comer Ayurvedicallys

La sala grande de paredes de cristal, rodeado de exuberantes jardines que crean una sensación de tranquilidad para ayudar en la búsqueda de ese espacio de armonía en su cuerpo, en su mente y en consonancia con la respiración. Es un espacio adecuado para realizar la técnica Asana. Si Ginger se encuentra en la casa, ella conducirá la meditación en la mañana y una clase de posturas de Asana si así lo desean.

Si desea hacer una donación para la clase libre, no hay una caja de donación de Namaste directa, un proyecto local sin fines de lucro que faculta a las mujeres y educado para ser autosuficientes. (Namaste Direct).

Si usted camina por el camino equivocado, no se puede llegar al lugar correcto. – Baba Hari Dass

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